TÀN NHANG LÀ GÌ? TÓM TẮT CÁC CÁCH ĐIỀU TRỊ TÀN NHANG HIỆU QUẢ

1. Tàn nhang là gì?

Tàn nhang là tình trạng rối loạn sắc tố trên da, đặc biệt là ở những vùng da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như: mặt, cổ, vai, ngực, cánh tay,... với những đốm nhỏ màu nâu sẫm. Những đốm nâu này khiến da trông loang lổ, không đều màu.

Đây là một rối loạn sắc tố lành tính, thường không lây nhiễm và ảnh hưởng đến sức khỏe của con người. Nhưng để lâu trên da gây mất thẩm mỹ, đặc biệt là đối với phụ nữ.

2. Dấu hiệu nhận biết tàn nhang

Các dấu hiệu của tàn nhang bao gồm:

• Xuất hiện các đốm nhỏ màu nâu hoặc nâu nhạt trên da. Có một số trường hợp tàn nhang xuất hiện màu vàng sẫm hoặc đỏ
• Kích thước tàn nhang từ một đến vài mm
• Tàn nhang thường rải rác hoặc tập trung. Số lượng đốm tương đối đa dạng và thường không đồng nhất
• Tàn nhang thường xuất hiện ở những vùng da hở và thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời như mặt, vai, cổ, tay và lưng.
• Màu sắc của tàn nhang sẫm hơn sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời

3. Nguyên nhân gây ra tàn nhang

Nguyên nhân gây ra tàn nhang là do di truyền hoặc do môi trường bên ngoài, thường là ánh sáng mặt trời.

• Tia UV-B: Do tác động của tia UV-B trong ánh sáng mặt trời, các tế bào da sản xuất nhiều melanin hơn để bảo vệ da khỏi bị tổn thương. Do đó, tàn nhang dễ xuất hiện hơn.
• Di truyền: Di truyền cũng là một trong những nguyên nhân chính gây ra sự hình thành và phát triển của tàn nhang dựa trên loại melanin mà cơ thể họ sản xuất. Cơ thể có thể tự sản xuất hai loại melanin: pheomelanin và eumelanin. Eumelanin bảo vệ da khỏi tia UV từ mặt trời, trong khi pheomelanin thì không.

Những người có làn da và đôi mắt sáng thường sản xuất chủ yếu pheomelanin và có nhiều khả năng bị tàn nhang. Tuy nhiên, yếu tố di truyền này không phải là yếu tố quyết định tuyệt đối và không có gì phải lo lắng nếu bạn biết cách bảo vệ làn da của mình khỏi ánh nắng mặt trời một cách triệt để.

4. Phân biệt nám da và tàn nhang

Nám da và tàn nhang có vẻ ngoài tương tự nhau. Nhiều người mắc bệnh thường không thể phân biệt chính xác đó là nám da hay tàn nhang.

Dưới đây là bảng phân biệt nám da và tàn nhang giúp bạn dễ dàng phân biệt để lựa chọn sản phẩm phù hợp cho việc điều trị.

	Tàn nhang	Nám da
Hình dạng	Tàn nhang là những nốt nhỏ, chỉ có kích thước từ 1 đến 5mm. Chúng có thể nằm riêng lẻ hoặc liên kết thành mảng nhưng không bằng nhau. Khi ra ngoài nắng, tàn nhang có xu hướng sẫm màu hơn.	Nám da có hai dạng: nám da dạng đốm và nám da dạng mảng. Nám da thường có kích thước bằng que diêm và xuất hiện thành từng cục ở cả hai má. Và nám da thường lan rộng, đôi khi bao phủ toàn bộ khuôn mặt.
Màu sắc	Có các màu như nâu sẫm, đỏ, xám, đen, nâu nhạt,… và tùy thuộc vào từng loại da mà màu sắc sẽ khác nhau.	Vàng, vàng tươi
Nguyên nhân	Tàn nhang chủ yếu là do di truyền. Hoặc do tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng phương pháp điều trị bằng hormone cũng sẽ xuất hiện tàn nhang.	Những người bị nám da thường là những người mắc phải nhiều nguyên nhân khác nhau như: rối loạn sắc tố, bệnh phụ khoa mãn tính, thay đổi nội tiết tố, chế độ ăn uống hoặc ảnh hưởng của môi trường. Một nguyên nhân rất phổ biến là sử dụng mỹ phẩm quá mức.
Tuổi	Tàn nhang có thể xuất hiện ở mọi lứa tuổi, ngay cả trong tuổi dậy thì	Xuất hiện chủ yếu ở phụ nữ sau 30 tuổi, đặc biệt là phụ nữ sau khi sinh con hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh. Thường xảy ra trong tuổi dậy thì
Phân bổ	Nằm trên bề mặt da, ngoài việc xuất hiện ở mặt, nó còn xuất hiện ở những vị trí khác như cổ, cánh tay, ngực…	Nằm sâu dưới lớp biểu bì da, chủ yếu xuất hiện trên da mặt
Chủ thể	Những người có làn da trắng có nhiều khả năng xuất hiện hơn. Và những người có làn da mỏng và mịn, đặc biệt là người châu Âu	Xuất hiện ở những người có làn da sẫm màu.

5. Làm thế nào để điều trị tàn nhang?

Hiện nay có rất nhiều phương pháp điều trị tàn nhang khác nhau. Tùy vào tình trạng tàn nhang trên da và mức sống của mỗi người mà có thể lựa chọn sản phẩm điều trị tàn nhang phù hợp nhất để mang lại hiệu quả tốt nhất.

5.1. Điều trị tàn nhang bằng mỹ phẩm và kem bôi

Điều trị tàn nhang bằng mỹ phẩm và kem là phương pháp đơn giản và phổ biến nhất. Thông thường, mỹ phẩm điều trị tàn nhang sẽ chứa các chất như Retinol, hydroquinone, nhóm acid… có khả năng tác động đến sắc tố da, làm trắng da, điều trị tổn thương do ánh nắng mặt trời. Từ đó làm mờ các đốm nâu, cải thiện tình trạng tàn nhang trên da.

Tuy nhiên, phương pháp này có thể ảnh hưởng đến cấu trúc da, khiến da mỏng đi, thậm chí da có thể trở nên khô, bong tróc, kích ứng và nhạy cảm hơn.

Để bảo vệ làn da tốt nhất khỏi ánh nắng mặt trời trước khi ra ngoài, bạn nên thoa kem chống nắng 20 phút trước khi ra khỏi nhà để kem thẩm thấu vào da tốt hơn.

Ngoài ra, nếu bạn có nhu cầu điều trị tàn nhang, bạn có thể sử dụng thuốc chuyên dụng để xóa tàn nhang hiệu quả.

Một phương pháp được chị em phụ nữ sử dụng khá phổ biến hiện nay là phương pháp lột da nhẹ kết hợp đắp mặt nạ hóa học 1-2 tháng/lần. Bởi vì các hóa chất khi thực hiện có chứa axit giúp cải thiện tình trạng nám.

5.2. Điều trị tàn nhang bằng laser

Điều trị tàn nhang bằng laser là phương pháp sử dụng bước sóng laser tác động chính xác vào từng vùng da cần điều trị. Các bước sóng có độ dài tùy chỉnh phù hợp sẽ đi sâu vào các lớp da, loại bỏ tận gốc các hắc tố melanin, nguyên nhân gây ra tàn nhang để xóa mờ và ngăn ngừa tàn nhang quay trở lại.

Điều trị tàn nhang bằng laser có thể phải thực hiện nhiều lần theo lịch trình khám của từng người để đạt được kết quả mong muốn. Thời gian phục hồi sau khi điều trị tàn nhang bằng laser là khoảng 2 tuần.

5.3. Điều trị tàn nhang bằng nitơ lỏng

Điều trị tàn nhang bằng phương pháp đông lạnh nitơ lỏng là phương pháp đông lạnh và tiêu diệt các tế bào da bất thường. Đây là phương pháp không mới, không cần gây mê, thời gian phục hồi sau phẫu thuật ngắn. Tuy nhiên, điều trị tàn nhang bằng nitơ lỏng được cho là không thực sự hiệu quả. Đặc biệt, với làn da nhạy cảm hoặc điều trị không đúng cách sẽ dễ bị phồng rộp, nguy cơ sẹo, thậm chí tàn nhang tái phát nhiều hơn trước.

5.4. Điều trị tàn nhang tại nhà

Mặc dù chưa có nghiên cứu khoa học nào chứng minh nhưng nhiều người vẫn áp dụng các biện pháp tự nhiên tại nhà để trị tàn nhang. Đây là phương pháp an toàn có thể giúp làm giảm sắc tố, làm mờ tàn nhang nhưng không thể loại bỏ hoàn toàn tàn nhang và thường chỉ có tác dụng trong thời gian ngắn.

Vì phương pháp điều trị tàn nhang tự nhiên không hiệu quả và rất chậm nên thường chỉ nên sử dụng kết hợp chứ không thể chỉ điều trị tàn nhang tận gốc.

• Sử dụng mật ong để trị tàn nhang

Mật ong có chứa các vitamin A, E, C, pinobanksin chrysin giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh hơn. Đặc biệt, Vitamin C có tính oxy hóa cao nên có thể khắc phục tình trạng da xỉn màu, đốm nâu trên da.

Các bước thực hiện trị tàn nhang bằng mật ong:

Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm, đồng thời giãn nở lỗ chân lông để giúp các vitamin và khoáng chất trong mật ong dễ thẩm thấu hơn.

Bước 2: Lấy một lượng mật ong nguyên chất vừa đủ thoa đều lên mặt. Để trong khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước.

Thực hiện 2 đến 3 lần một tuần để có kết quả tốt nhất.

• Sử dụng mật ong và nước cốt chanh để trị tàn nhang

Trị tàn nhang tại nhà bằng mật ong và nước cốt chanh, bạn cần chuẩn bị: 1/4 quả chanh vắt lấy nước cốt rồi trộn đều với 2 thìa mật ong.

Sau khi rửa mặt sạch, dùng hỗn hợp này thoa lên da, để trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.

Tốt nhất, bạn nên thoa nước hoa hồng hoặc kem dưỡng ẩm lên trên để nuôi dưỡng làn da. Nên thực hiện 3 đến 4 lần một tuần.

• Trị tàn nhang bằng lô hội

Nha đam là sản phẩm làm đẹp hoàn hảo được chị em phụ nữ ưa chuộng. Nha đam có tác dụng trị tàn nhang cực kỳ hiệu quả vì nhờ có 23 loại axit amin: như Vitamin B1, B6, B12, B2, B5… Nha đam có tác dụng hiệu quả giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, chống viêm, có thể kích thích da sản sinh tế bào mới. Đồng thời, có tác dụng ức chế sự phát triển của sắc tố melanin.

Các bước điều trị tàn nhang:

Bước 1: Rửa mặt bằng nước ấm.

Bước 2: Lấy phần thịt lô hội thái mỏng đắp lên mặt trong khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước sạch.

• Ngoài ra còn có một số thành phần tự nhiên có thể hỗ trợ điều trị tàn nhang như:

Hành tây: Chà trực tiếp lên da rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hành tây sẽ tẩy tế bào chết và làm mờ tàn nhang.

Dầu thầu dầu: Có tác dụng cân bằng sắc tố da và có thể sử dụng qua đêm.

5.5. Điều trị tàn nhang bằng thực phẩm chức năng

Rối loạn nội tiết, lão hóa, stress, chế độ ăn uống không hợp lý là những nguyên nhân quan trọng gây ra tàn nhang. Do đó, việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết giúp cân bằng nội tiết tố, chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng, kem chống nắng không chỉ giúp điều trị tàn nhang tận gốc mà còn ngăn ngừa tàn nhang quay trở lại. Đồng thời, các dưỡng chất này sẽ nuôi dưỡng làn da trắng mịn từ bên trong.

Một số thành phần trong thực phẩm chức năng hỗ trợ điều trị tàn nhang như: Nhau thai, chiết xuất tổ yến, hoa anh thảo, hoa anh đào, Collagen, Vitamin E, Vitamin C...

Các sản phẩm thường có nguồn gốc từ thảo dược nên an toàn và lành tính cho da và cơ thể nếu sử dụng đúng cách và đúng liều lượng. Do đó, điều trị tàn nhang bằng thực phẩm chức năng là phương pháp điều trị tàn nhang hiệu quả đang được nhiều chị em phụ nữ tin dùng hiện nay.

Điều trị tàn nhang bằng thực phẩm chức năng có chứa các thành phần như nhau thai, vitamin… là lựa chọn của nhiều chị em phụ nữ.

=>> Đặt hàng trên Website chính thức

6. Cách phòng ngừa tàn nhang

Để hạn chế hiện tượng tàn nhang trên mặt, bạn nên tránh để ánh nắng trực tiếp chiếu vào da. Nhất là da nhạy cảm. Bạn có thể bị ung thư da nếu tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời.

Nếu tàn nhang là do di truyền, bạn nên ngăn ngừa tàn nhang xuất hiện và sử dụng các sản phẩm điều trị tàn nhang tích hợp từ bên trong da.

Một số lưu ý bạn nên tuân theo để tránh da bị sạm và tàn nhang:

• Thoa kem chống nắng vào mỗi buổi sáng khoảng 20 phút trước khi ra ngoài
• Tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời từ khoảng 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Nếu thực sự cần thiết phải đội mũ, hãy đội mũ bảo vệ
• Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh. Có chế độ ăn đảm bảo nhiều vitamin A, C, E như sử dụng rau củ quả để tăng sức đề kháng cho da trước ánh nắng mặt trời và các yếu tố ô nhiễm môi trường.

7. Các bước chăm sóc da tàn nhang

• Bước 1: Tẩy trang

Bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da của mình. Đặc biệt, không nên sử dụng các sản phẩm có chứa cồn để tránh gây kích ứng, mài mòn da.

Hãy nhớ rằng, tẩy trang là bước đầu tiên và quan trọng nhất trong quy trình chăm sóc da. Vì bạn phải loại bỏ lớp bụi bẩn bám trên da, khi sử dụng các sản phẩm khác, nó có thể phát huy tác dụng và tránh làm tắc nghẽn lỗ chân lông gây ra mụn.

• Bước 2: Rửa mặt

Sau khi tẩy trang, bạn nên làm sạch da bằng sữa rửa mặt. Nên sử dụng loại sữa rửa mặt dịu nhẹ và phù hợp với da nhạy cảm như sữa rửa mặt dạng gel.

• Bước 3: Sử dụng toner

Sau khi rửa mặt, bạn nên sử dụng nước hoa hồng để giúp da cân bằng độ pH, trở nên dễ chịu, bớt căng thẳng.

• Bước 4: Sử dụng kem chuyên dụng để trị tàn nhang

Sử dụng kem chuyên dụng phù hợp với làn da của bạn để tránh gây kích ứng. Lưu ý nếu sử dụng AHA/BHA, hoặc retinol, bạn nên thoa và giữ trên da khoảng 20-30 phút để các thành phần hoạt tính có thể phát huy tác dụng rồi mới tiến hành các bước chăm sóc da tiếp theo.

• Bước 5: Dưỡng ẩm bằng kem hoặc huyết thanh

Sử dụng huyết thanh để điều trị tàn nhang, sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da mềm mại và tươi trẻ.

• Bước 6: Sử dụng kem chống nắng (ban ngày)

70% nguyên nhân gây ra tàn nhang là do tác hại của tia UVA/UVB trong ánh nắng mặt trời. Vì vậy, trong quá trình điều trị tàn nhang, bất kể phương pháp nào, cần chú ý thoa kem chống nắng đầy đủ ngay cả khi trời râm mát để ngăn ngừa tàn nhang lan rộng và sẫm màu hơn.

Trên đây là tổng quan về tàn nhang cũng như các phương pháp điều trị tàn nhang được chị em phụ nữ đánh giá cao. Nếu cần tư vấn hoặc có thắc mắc gì, bạn có thể liên hệ với chúng tôi hoặc để lại bình luận bên dưới để được giải đáp kịp thời. Đừng quên chăm sóc để cải thiện làn da của mình để luôn tươi trẻ và mãi mãi nhé!