El envejecimiento de la piel suele aparecer a partir de los 25 años. Sin embargo, debido a factores externos e internos del organismo, muchas mujeres experimentan un envejecimiento prematuro de la piel. Entonces, ¿cuál es la causa del envejecimiento? ¿Existe alguna forma de tratar el envejecimiento de la piel por completo? Aprendamos sobre el envejecimiento de la piel de la A a la Z a través del siguiente artículo.
1. ¿Qué es el envejecimiento de la piel?
El envejecimiento cutáneo es una afección en la que la función de la piel disminuye, lo que hace que la elasticidad de la piel disminuya gradualmente. Debido a esto, el tejido conectivo, el colágeno y la elastina pierden densidad, se debilitan y se vuelven más flácidos.
Esta pérdida de volumen hace que aparezcan arrugas en la piel y también piel flácida y flácida. Además, la piel se vuelve menos elástica y más susceptible a sufrir daños porque la capa interna de la dermis comienza a adelgazarse.
Según las investigaciones, los hombres tienden a ser más jóvenes que las mujeres porque la piel de la frente es un 25% más gruesa que la de las mujeres. Además, los hombres tienen más colágeno en la piel y su agotamiento no es tan rápido como el de las mujeres.
2. Signos del envejecimiento de la piel
Reconocer los signos del envejecimiento de la piel le ayudará a encontrar una manera de tratarlos de forma temprana. Al mismo tiempo, es posible preparar métodos para prevenir el envejecimiento prematuro tan pronto como aparezcan los más mínimos signos. Además, las mujeres también evitan la confusión sobre otros problemas de la piel y evitan ser subjetivas cuando la piel comienza a envejecer. Porque el envejecimiento de la piel aumentará gradualmente y se volverá más difícil de tratar con el tiempo. Por lo tanto, siempre es importante conocer detenidamente estas "señales de la edad". Entonces, ¿cuáles son los signos del envejecimiento de la piel?
2.1. Superficie de la piel seca y áspera
Debido a que las células tienen una capacidad reducida para retener agua, las células de la piel tienden a pegarse entre sí y hacen que la piel se vuelva más seca, más áspera y pierda su suavidad anterior.
2.2 Trastorno de la pigmentación de la piel
Cuando comienza el fenómeno del envejecimiento cutáneo, el pigmento rosado de la piel comienza a disminuir gradualmente y es reemplazado por manchas de la edad. Cuanto más prolongado es el fenómeno, más evidente y difícil de tratar.
2.3. Piel flácida, muchas arrugas.
La cohesión y elasticidad de la piel disminuyen gradualmente, dando lugar a piel flácida, falta de elasticidad y formación de arrugas, especialmente en las comisuras de la boca y los ojos.
2.4. Flacidez de la piel del cuello y el pecho
La piel alrededor del cuello comienza a verse arrugada y flácida. La caída de los senos se debe a la pérdida de tejido y grasa; los senos ya no están llenos ni tensos debido a los bajos niveles de estrógeno.
3. Causa del envejecimiento de la piel
Las principales causas del envejecimiento de la piel son factores endógenos (dentro del cuerpo debido al metabolismo, o también puede ser genético) y factores exógenos (debido a influencias externas).
Factores exógenos como:
3.1 Debido a la luz solar directa y la radiación electromagnética
La piel, cuando se expone directamente a la luz solar, envejecerá más rápido porque los rayos UV descomponen las estructuras de elastina y colágeno en las células de la piel.
Al mismo tiempo, al utilizar muchos dispositivos electrónicos como computadoras y teléfonos, que también son dañinos para la piel debido a la radiación electromagnética y la luz azul, harán que la piel pierda humedad y elasticidad.
3.2 No dormir lo suficiente
No dormir lo suficiente también es una causa del envejecimiento de la piel. Si no duermes lo suficiente, tu cuerpo se sentirá cansado y no podrá producir compuestos regenerativos, restaurar las células madre y mantener la estabilidad de la piel.
3.3 Debido a los hábitos alimentarios
Los hábitos alimenticios que no son buenos para la piel son comer demasiada comida picante, grasosa, rápida y con mucho azúcar, etc. que provocará acné y flacidez de la piel.
3.4 Por el hábito de fumar
La nicotina presente en los cigarrillos es uno de los principales culpables del rápido envejecimiento de la piel. Si fumas durante mucho tiempo y de forma continua, tu piel se volverá opaca, menos elástica y acelerará el proceso de envejecimiento más rápido de lo habitual. Las lesiones en la piel también aparecen de forma gradual y con mayor frecuencia.
3.5 Consumo de alcohol, cerveza, estimulantes
El uso de irritantes será una causa directa de daño a tu piel, porque:
Las bebidas (vino, cerveza) son bebidas alcohólicas que harán que los pequeños vasos sanguíneos se dilaten mucho, lo que hace que la piel luzca opaca y sin vida.
3.6 La piel no está lo suficientemente humectada
La piel seca y con falta de hidratación se pela, agrieta y genera arrugas con facilidad. La piel grasa, cuando no se hidrata lo suficiente, también hace que las glándulas sebáceas aumenten su actividad, lo que genera más acné.
3.7. Mal cuidado de la piel
Llevas una vida muy ocupada y no tienes tiempo para cuidarte. Esto hace que tu piel se estropee. La razón es que no prestas atención a los productos antienvejecimiento para el cuidado de la piel o que los utilizas de forma incorrecta, sin elegir el producto adecuado para las características de tu piel. Esto hace que la condición de la piel se "degrade" rápidamente. El fenómeno del envejecimiento también es claramente visible.
3.8. Pérdida de colágeno
La pérdida de colágeno es la principal causa del envejecimiento de la piel. Debido a que el colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo, ayuda a que los órganos se conecten entre sí.
Por lo tanto, la falta de colágeno provocará que los enlaces de la piel se rompan, dando lugar a la aparición de muchas arrugas, patas de gallo, flacidez de la piel, manchas oscuras y pecas que aparecen gradualmente.
4. Cómo tratar el envejecimiento de la piel
Inicie el tratamiento del envejecimiento cutáneo lo antes posible, ya que cuanto más tiempo deje pasar, más grave será la afección cutánea y más difícil será tratarla. Por lo tanto, cuando llegue a la edad del envejecimiento cutáneo o cuando comience a notarse el envejecimiento de la piel, deberá utilizar productos para el cuidado de la piel, complementar los nutrientes y cambiar sus hábitos de vida y alimentación para tener una piel más sana.
Para ayudarte a entender mejor las formas de tratar el envejecimiento de la piel, a continuación, compartiremos contigo consejos que las mujeres modernas suelen utilizar y que son muy efectivos.
4.1. Cambiar hábitos de vida, dieta y complementar alimentos
Lo primero si quieres mejorar el estado de tu piel y reducir el envejecimiento es tener una dieta sana y equilibrada.
Entonces, ¿qué comer para una piel antienvejecimiento? ¿Qué beber para una piel hermosa antienvejecimiento? Debería agregar más vegetales verdes, frutas frescas para prevenir el daño de la piel, la aspereza en la piel y el envejecimiento prematuro. Comer alimentos con alto contenido de azúcar o carbohidratos refinados es la causa del envejecimiento prematuro de la piel. Por lo tanto, limite el uso de alimentos con alto contenido de azúcar y grasa y, en su lugar, use vegetales verdes y frutas para mejorar el estado de la piel y proteger la salud.
4.2. Protege tu piel del sol para evitar el envejecimiento cutáneo
La protección solar es una medida esencial y eficaz para cuidar y proteger la piel. Existen muchos métodos de protección solar que ayudan a limitar la exposición de la piel al sol, como: usar ropa que proteja del sol, sombreros, especialmente el indispensable protector solar. Los expertos recomiendan utilizar protectores solares con un índice de protección UV de 30 o superior para obtener la mejor protección solar.
El protector solar se aplica 30 minutos antes de salir y debe reaplicarse durante el día, especialmente si se suda mucho, aplicar cada 2 horas para asegurar la máxima eficacia del protector solar.
Tenga en cuenta que los trabajadores de oficina también deben usar protector solar como crema "separadora". La exposición a las computadoras y a fuentes de luz azul también hará que su piel envejezca y se vuelva opaca.
4.3. Limpieza suave de la piel
Limpia la piel exfoliando regularmente 2 o 3 veces por semana para poder eliminar las escamas y los cuernos de la piel. Ayuda a aclarar la piel y a absorber los nutrientes de otros productos para el cuidado de la piel, como cremas o sueros antienvejecimiento.
Además, definitivamente no es posible saltarse el paso diario de desmaquillarse con agua desmaquillante o gel desmaquillante según las características de cada tipo de piel. Sin embargo, debes tener en cuenta que al limpiar, debes hacerlo con suavidad, para evitar frotar, lo que causaría irritación en la piel. Ya que si se produce irritación, la piel es muy vulnerable a sufrir daños y envejecimiento prematuro.
4.4. Utilizar cosméticos
Además de cambiar tu rutina diaria, debes combinar el uso de productos cosméticos para el cuidado de la piel. Es fundamental utilizar cremas hidratantes y antienvejecimiento para tu piel para que luzcas una belleza joven, tersa y llena de vitalidad. Esta se considera una medida eficaz para hidratar la piel y limitar las arrugas antes de que aparezcan.
Sin embargo, antes de utilizar una crema hidratante, debes considerar elegir el producto que sea más adecuado para tu piel. Por ejemplo, si tienes la piel grasa, debes utilizar una crema hidratante para minimizar las arrugas, evitar la obstrucción de los poros y el acné oculto en la piel.
4.5. Abandonar el hábito de fumar
Fumar es un mal hábito que afecta a la salud y a la piel. Afecta directamente a la velocidad del envejecimiento de la piel, sobre todo provoca un envejecimiento prematuro y más rápido. La piel lucirá más arrugada y opaca.
4.6. Beber un poco de vino
Limite el consumo de alcohol, cerveza y estimulantes tanto como sea posible para mejorar el estado de la piel. Beber mucho alcohol y cerveza provocará deshidratación de la piel, más aspereza y arrugas y un aspecto más envejecido.
4.7. Hacer ejercicio regularmente todos los días.
El ejercicio regular no sólo mejora la salud, sino que también ayuda a mejorar la circulación sanguínea, fortalecer el sistema inmunológico y conseguir una piel fresca y de aspecto más joven.
4.8. Spa, salón de belleza
Un método eficaz de tratamiento contra el envejecimiento prematuro es acudir a un spa para recibir cuidados de la piel realizados por un profesional. Según el establecimiento, se aplicarán diferentes tecnologías para mejorar el estado de la piel de sus clientes. Sin embargo, actualmente, muchos spas están aplicando el uso de la tecnología de lifting ultrasónico para ayudar a tensar la piel, aumentar la elasticidad y destruir el colágeno "viejo", al tiempo que despierta el colágeno pasivo para reducir la aparición de arrugas y flacidez en la piel.
Sin embargo, este tratamiento antienvejecimiento costará mucho dinero y tiempo y no todos tienen las condiciones para utilizarlo.
4.9. Alimentos funcionales y de belleza
Una de las sugerencias perfectas es utilizar alimentos funcionales de belleza que protejan la salud, aumenten la producción de colágeno y combatan eficazmente el envejecimiento. Collagen 82X Classic 120000mg complementa el colágeno natural para combatir el envejecimiento de la piel, al mismo tiempo que hidrata y blanquea la piel a la perfección. Combinado para fortalecer el sistema inmunológico para ayudar al cuerpo a mantenerse saludable y dormir bien.
La suplementación con 82X Collagen no solo ayuda a promover la regeneración celular sino que también ayuda a llenar el vacío de la deficiencia de colágeno en los fibroblastos, con el fin de ayudar a que la membrana de la piel se sostenga y mantenga una superficie firme, limitando la formación de arrugas o flacidez.
Por otro lado, añadir alimentos que contengan colágeno antienvejecimiento desde el exterior también ayuda a acelerar la producción natural de colágeno del cuerpo. Al mismo tiempo, destruye los radicales libres dañinos y puede estabilizar el contenido de melanina en las células para limitar la aparición de manchas marrones oscuras, que son antiestéticas.
A continuación se muestran los artículos sobre el envejecimiento de la piel: causas y remedios. Esperamos que, a través de este artículo, pueda comprender la importancia de un cuidado de la piel eficaz y de la lucha contra el envejecimiento. ¡Sobre todo, no olvide aplicar los consejos anteriores para lograr un cambio "espectacular"!
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