Il y a peu de choses plus frustrantes que de se coucher avec une peau nette et de se réveiller avec un énorme bouton sur le visage. Et s'il s'agit d'un bouton kystique (le genre de bouton qui est très douloureux et gonflé et qui ne réapparaît jamais), cela peut être particulièrement exaspérant car tout ce que vous pouvez faire, c'est attendre, mettre du correcteur et dire aux gens que c'est une piqûre de moustique. S'il est vrai que seule une injection de cortisone administrée par un dermatologue permettra de se débarrasser d'un bouton profond, il existe certaines mesures à prendre à domicile pour réduire le gonflement et la rougeur.

Il est préférable de suivre ces étapes la nuit, car les crèmes au peroxyde de benzoyle et à l'hydrocortisone sèchent en blanc et vous ne pouvez pas vous maquiller par-dessus.

1. Commencez par l’acide salicylique.

Appliquer des médicaments traditionnels contre l'acné n'aura pas le même effet sur un bouton kystique, qui vit sous la surface de votre peau. Au lieu de cela, vous voudrez exfolier doucement avec un nettoyant salicylique, comme Philosophy Clear Days Ahead, pour éliminer l'excès de sébum et créer une table rase pour le reste des produits, explique Joshua Zeichner, directeur de la recherche cosmétique et clinique en dermatologie au Mount Sinai Hospital de New York. Si vous avez la peau sèche, tenez-vous-en à votre nettoyant habituel et utilisez le nettoyant salicylique (comme le nettoyant visage clarifiant de Murad) uniquement sur l'imperfection.

2. Ensuite, attaquez-vous au gonflement.

« Les températures glaciales favorisent la contraction des vaisseaux sanguins. Enveloppez donc un glaçon dans une serviette en papier et maintenez-le contre la bosse pour réduire la rougeur et faire diminuer un peu le gonflement », explique Zeichner, qui recommande d'appliquer de la glace trois fois par heure à des intervalles de dix minutes, c'est-à-dire dix minutes d'application et dix minutes de pause. (Vous devez faire cela après vous être lavé le visage, car le fait de vous laver le visage après avoir appliqué de la glace réchaufferait la peau immédiatement.)

3. Tuez les bactéries.

« Le peroxyde de benzoyle détruit les bactéries responsables de l'acné qui sont emprisonnées dans le follicule, provoquant une inflammation », explique Zeichner. Pour éviter toute irritation, assurez-vous de préparer la peau avec une crème hydratante légère au préalable, puis traitez le kyste avec une couche ultra fine (sérieusement, moins c'est plus ici) du peroxyde de benzoyle au plus faible pourcentage. « Si vous ressentez une sensation de brûlure ou de picotement lorsque vous l'appliquez, vous saurez qu'il est trop fort et vous devrez le rincer immédiatement. » Essayez la crème Clearasil Ultra Rapid Action Vanishing Treatment.

4. Réduisez les rougeurs.

Une crème à l’hydrocortisone en vente libre (comme cette version apaisante d’Aveeno) contient une faible dose de stéroïdes qui peuvent aider à réduire les boutons et à apaiser les rougeurs. Plus vous en appliquez et plus vous la laissez agir, plus elle sera efficace, explique Zeichner. Attendez simplement que le peroxyde de benzoyle sèche d’abord. (Nous aimons ce traitement localisé doux de Neutrogena.)