Le vieillissement cutané apparaît généralement à partir de 25 ans. Cependant, en raison de facteurs externes et internes au corps, de nombreuses femmes connaissent un vieillissement cutané prématuré. Alors, quelle est la cause du vieillissement ? Existe-t-il un moyen de traiter complètement le vieillissement cutané ? Découvrons le vieillissement cutané de A à Z grâce à l'article ci-dessous.
1. Qu’est-ce que le vieillissement cutané ?
Le vieillissement cutané est une condition dans laquelle la fonction de la peau diminue, ce qui entraîne une diminution progressive de l'élasticité de la peau. En raison du tissu conjonctif, le collagène et l'élastine diminuent de densité, s'affaiblissent et deviennent plus lâches.
Cette dégradation entraîne l'apparition de rides sur la peau, ainsi qu'un relâchement cutané et un relâchement de la peau. De plus, la peau devient moins élastique et plus vulnérable aux dommages car la couche interne du derme commence à s'amincir.
Selon les recherches, les hommes ont tendance à être plus jeunes que les femmes car la peau de leur front est 25 % plus épaisse que celle des femmes. De plus, les hommes ont plus de collagène dans leur peau et leur épuisement de collagène n'est pas aussi rapide que celui des femmes.
2. Signes du vieillissement cutané
Reconnaître les signes du vieillissement cutané vous aidera à trouver un moyen de les traiter tôt. En même temps, il est possible de préparer des méthodes pour prévenir le vieillissement prématuré dès l’apparition des moindres signes. De plus, les femmes évitent également de confondre d’autres problèmes de peau et d’être subjectives lorsque la peau commence à vieillir. Car le vieillissement cutané va progressivement augmenter et devenir plus difficile à traiter avec le temps. Par conséquent, il est toujours important de se renseigner soigneusement sur ces « signaux de l’âge ». Alors, quels sont les signes du vieillissement cutané ?
2.1. Surface cutanée sèche et rugueuse
Parce que les cellules ont une capacité réduite à retenir l’eau, les cellules de la peau ont tendance à se coller les unes aux autres et à rendre la peau plus sèche, plus rugueuse et à lui faire perdre sa douceur antérieure.
2.2. Trouble de la pigmentation cutanée
Lorsque le phénomène de vieillissement cutané commence, le pigment rose de la peau commence à diminuer progressivement et est remplacé par des taches de vieillesse. Plus le phénomène dure longtemps, plus il est évident et difficile à traiter.
2.3. Peau lâche, beaucoup de rides
La cohésion et l’élasticité de la peau diminuent progressivement, entraînant un relâchement cutané, une mauvaise élasticité et la formation de rides, notamment aux commissures de la bouche et des yeux.
2.4. Affaissement de la peau du cou et de la poitrine
La peau autour du cou commence à paraître ridée et affaissée. L'affaissement des seins est dû à la perte de tissu et de graisse. Les seins ne sont plus pleins et serrés en raison du faible taux d'œstrogènes.
3. Cause du vieillissement cutané
Les principales causes du vieillissement cutané sont des facteurs endogènes (internes au corps en raison du métabolisme, ou cela peut aussi être génétique) et des facteurs exogènes (dus à des influences externes).
Facteurs exogènes tels que :
3.1 En raison de la lumière directe du soleil et du rayonnement électromagnétique
La peau exposée directement au soleil vieillit plus rapidement car les rayons UV détruisent les structures d'élastine et de collagène des cellules de la peau.
Dans le même temps, lors de l'utilisation de nombreux appareils électroniques tels que les ordinateurs, les téléphones, qui sont également nocifs pour la peau en raison du rayonnement électromagnétique et de la lumière bleue, la peau perdra de l'humidité et perdra de l'élasticité.
3.2 Ne pas dormir suffisamment
Le manque de sommeil est également une cause de vieillissement cutané. Si vous ne dormez pas suffisamment, votre corps se sentira fatigué et ne sera pas en mesure de produire des composés régénératifs, de restaurer les cellules souches et de maintenir la stabilité de la peau.
3.3 En raison des habitudes alimentaires
Les habitudes alimentaires qui ne sont pas bonnes pour la peau comme manger trop de plats chauds, épicés, gras, fast-food, riches en sucre, etc. entraîneront de l'acné et un relâchement cutané.
3.4 En raison de l'habitude de fumer
La nicotine contenue dans les cigarettes est l'un des principaux responsables du vieillissement rapide de la peau. Si vous fumez longtemps et continuellement, votre peau deviendra terne, moins élastique et le processus de vieillissement s'accélérera plus rapidement que d'habitude. Des lésions cutanées apparaissent également progressivement avec une fréquence plus élevée.
3.5 Consommation d'alcool, de bière, de stimulants
L'utilisation d'irritants sera une cause directe de dommages pour votre peau, car :
Les boissons (vin, bière) sont des boissons alcoolisées qui vont provoquer une dilatation importante des petits vaisseaux sanguins, ce qui rend la peau terne et sans vie.
3.6 La peau n'est pas assez humide
La peau sèche et déshydratée pèle facilement, se fissure et forme des rides. La peau grasse, lorsqu'elle n'est pas suffisamment hydratée, provoque également une augmentation de l'activité des glandes sébacées, ce qui entraîne davantage d'acné.
3.7. Mauvais entretien de la peau
Vous avez une vie bien remplie et vous n'avez pas le temps de prendre soin de vous. Cela rendra votre peau mauvaise. La raison en est que vous ne faites pas attention aux produits de soins anti-âge pour la peau . Ou que vous utilisez le produit de manière incorrecte, en ne choisissant pas le bon produit pour les caractéristiques de la peau. Cela entraîne une « dégradation » rapide de l'état de la peau. Le phénomène de vieillissement est également clairement visible.
3.8. Perte de collagène
La perte de collagène est la principale cause du vieillissement cutané. Le collagène étant la protéine la plus abondante dans le corps, il aide les organes à se connecter étroitement les uns aux autres.
Par conséquent, un manque de collagène va provoquer la rupture des liens de la peau et conduire à l'apparition de nombreuses rides, pattes d'oie, relâchement cutané, taches brunes et taches de rousseur apparaissant progressivement.
4. Comment traiter le vieillissement cutané
Commencez à traiter le vieillissement cutané le plus tôt possible. En effet, plus vous attendez, plus l'affection cutanée devient grave et plus elle est difficile à traiter. Ainsi, lorsque vous entrez dans l'âge du vieillissement cutané ou lorsque vous commencez à voir votre peau vieillir, vous devez utiliser des produits de soin de la peau, des compléments nutritionnels et changer vos habitudes de vie et d'alimentation pour avoir une peau plus saine.
Pour vous aider à mieux comprendre les moyens de traiter le vieillissement cutané, nous partagerons ci-dessous avec vous des conseils que les femmes modernes utilisent souvent et qui sont très efficaces. Faisons référence.
4.1. Changer les habitudes de vie, l'alimentation et les compléments alimentaires
La première chose à faire si vous souhaitez améliorer l’état de votre peau et réduire son vieillissement est d’avoir une alimentation saine et équilibrée.
Alors, que manger pour une peau anti-âge ? Que boire pour une belle peau anti-âge ? Il faut ajouter plus de légumes verts et de fruits frais pour prévenir les dommages cutanés, la rugosité de la peau et le vieillissement prématuré. Manger des aliments riches en sucre ou en glucides raffinés est la cause du vieillissement prématuré de la peau. Limitez donc la consommation d'aliments riches en sucre et en graisses et utilisez plutôt des légumes verts et des fruits pour améliorer l'état de la peau et protéger la santé.
4.2. Protégez votre peau du soleil pour éviter le vieillissement cutané
La crème solaire est une mesure essentielle et efficace pour prendre soin de la peau et la protéger. Il existe de nombreuses méthodes de protection solaire pour aider à limiter l'exposition de la peau au soleil, telles que : l'utilisation de vêtements de protection solaire, de chapeaux, en particulier la crème solaire indispensable. Les experts recommandent d'utiliser des crèmes solaires avec un indice de protection UV utilisé dans les crèmes solaires SPF 30 ou plus pour une meilleure protection solaire.
La crème solaire s'applique 30 minutes avant de sortir et doit être réappliquée au cours de la journée, surtout si vous transpirez beaucoup, appliquez toutes les 2 heures pour assurer l'efficacité maximale de la crème solaire.
Notez que les employés de bureau doivent également utiliser une crème solaire comme crème « séparatrice ». L'exposition aux ordinateurs, aux sources de lumière bleue fera également vieillir votre peau, la rendra terne et terne.
4.3. Nettoyage doux de la peau
Nettoyez la peau en exfoliant régulièrement 2 à 3 fois par semaine. Pour pouvoir retirer les écailles, les cornes sur la peau. Aide à éclaircir la peau et à absorber les nutriments d'autres produits de soins de la peau tels que les crèmes ou sérums anti-âge.
De plus, il n’est absolument pas possible de sauter l’étape du démaquillage quotidien avec de l’eau démaquillante ou du gel démaquillant selon les caractéristiques de chaque type de peau. Cependant, il faut savoir que lors du nettoyage, il faut le faire en douceur, pour éviter de frotter, ce qui provoquerait une irritation cutanée. Car si cela provoque une irritation, la peau est très vulnérable aux dommages et au vieillissement prématuré.
4.4. Utilisez des cosmétiques
En plus de changer votre routine quotidienne, vous devez combiner l'utilisation de produits cosmétiques pour le soin de la peau. Il est essentiel d'utiliser des crèmes hydratantes et anti-âge pour votre peau afin d'avoir une beauté jeune, lisse et pleine de vitalité. Ceci est considéré comme une mesure efficace pour hydrater la peau et limiter les rides avant qu'elles n'apparaissent.
Cependant, avant d’utiliser une crème hydratante, vous devez penser à choisir le produit le plus adapté à votre peau. Par exemple, si vous avez la peau grasse, vous devez utiliser une crème hydratante pour minimiser les rides, éviter les pores obstrués et l’acné cachée sur la peau.
4.5. Arrêter de fumer
Fumer est une mauvaise habitude qui affecte votre santé et votre peau. Il affecte directement la vitesse du vieillissement cutané, en particulier il provoque un vieillissement prématuré et plus rapide. La peau paraîtra plus ridée et terne.
4.6. Buvez un peu de vin
Limitez autant que possible la consommation d'alcool, de bière et de stimulants pour améliorer l'état de la peau. Boire beaucoup d'alcool et de bière entraînera une peau déshydratée, plus rugueuse et ridée, et un aspect plus vieux.
4.7. Faites de l'exercice régulièrement tous les jours
L’exercice régulier améliore non seulement la santé, mais contribue également à améliorer la circulation sanguine, à renforcer le système immunitaire et à donner une peau fraîche et plus jeune.
4.8. Spa, salon de beauté
Une méthode efficace de traitement du vieillissement rapide consiste à se rendre dans un spa pour des soins de la peau, effectués par un professionnel. Selon l'établissement, différentes technologies seront appliquées pour améliorer l'état de la peau de leurs clients. Cependant, à l'heure actuelle, de nombreux spas appliquent l'utilisation de la technologie de lifting par ultrasons pour aider à raffermir la peau, augmenter l'élasticité et détruire le collagène « vieux », tout en réveillant le collagène passif pour réduire l'apparence des rides et du relâchement de la peau.
Cependant, ce traitement anti-âge coûtera beaucoup d’argent et de temps, tout le monde n’a pas les conditions pour l’utiliser.
4.9. Aliments de beauté fonctionnels
L'une des suggestions parfaites est d'utiliser des aliments de beauté fonctionnels qui protègent la santé, augmentent la production de collagène et combattent efficacement le vieillissement - Collagen 82X Classic 120000mg complète le collagène naturel pour une peau anti-âge, tout en hydratant et en blanchissant parfaitement la peau. Combiné pour renforcer le système immunitaire pour aider le corps à rester en bonne santé et à bien dormir.
La supplémentation en collagène 82X favorise non seulement la régénération cellulaire mais permet également de combler le manque de collagène dans les fibroblastes. Afin d'aider la membrane cutanée à être soutenue et à maintenir une surface ferme, limitant la formation de rides ou d'affaissement.
D'autre part, l'ajout d'aliments contenant du collagène anti-âge provenant de l'extérieur contribue également à accélérer la production naturelle de collagène du corps. En même temps, il détruit les radicaux libres nocifs et peut stabiliser la teneur en mélanine des cellules pour limiter l'apparition de taches brunes foncées, qui sont inesthétiques.
Ci-dessus, vous trouverez les actions sur le vieillissement cutané : causes et remèdes. Nous espérons que grâce à cet article, vous pourrez comprendre l'importance de soins de la peau et de lutte contre le vieillissement efficaces. Surtout, n'oubliez pas d'appliquer les conseils ci-dessus pour avoir un changement « spectaculaire » !
Si vous avez besoin de conseils ou avez des questions, vous pouvez laisser un commentaire ci-dessous afin que nous puissions vous répondre dans les plus brefs délais.
