El concepto de ingerir suplementos de colágeno para promover una piel más firme y joven se originó en Japón y ahora está llamando la atención de celebridades y editores de belleza en los EE. UU. y Europa. No es de extrañar que los suplementos de colágeno que prometen una piel hermosa y joven sean ahora la categoría de productos antienvejecimiento de más rápido crecimiento. Como resultado, hay muchas marcas y tipos de colágeno para elegir, pero no todos los suplementos de belleza de colágeno son iguales.
Aquí hay 7 consejos para comprar el suplemento de belleza de colágeno de mejor calidad y más efectivo que beneficiará su piel y ayudará a reducir visiblemente las líneas finas y las arrugas.
- TIPO DE COLÁGENO
Existen 28 tipos de colágeno en el cuerpo. El colágeno tipo 1 es el más abundante en nuestro cuerpo y su peso es más fuerte que el del acero. Constituye el 80% de la capa de la dermis de nuestra piel.
El colágeno tipo II forma las articulaciones móviles, por lo que se utiliza comúnmente para tratar el envejecimiento de las articulaciones y aliviar el dolor asociado con la artritis.
El colágeno tipo III es el segundo colágeno más abundante en el tejido humano. Los bebés y los niños tienen una gran cantidad de colágeno tipo III, por lo que su piel es tan suave y tersa. A medida que envejecemos, el colágeno tipo III se reemplaza gradualmente por el colágeno tipo I.
Busque un suplemento de colágeno que contenga al menos un 90% de colágeno tipo I si desea que el suplemento de colágeno funcione en su piel.
- COLÁGENO HIDROLIZADO VS AMINOÁCIDOS Y BIODISPONIBILIDAD
El colágeno hidrolizado es una forma procesada de colágeno que se obtiene cuando las fibras de colágeno se descomponen en pequeñas cadenas de colágeno también conocidas como "péptidos de colágeno" a través de un proceso conocido como "hidrólisis".
En comparación, un suplemento de colágeno que contiene "colágeno hidrolizado" es más efectivo porque contiene una secuencia completa de aminoácidos como péptido de colágeno que puede absorberse y transportarse a la dermis de la piel.
Si desea un verdadero suplemento de colágeno que funcione para su piel, busque uno que contenga colágeno hidrolizado tipo 1 con alta biodisponibilidad.
- CONCENTRACIÓN Y POTENCIA
Existen numerosos estudios clínicos que confirman que la ingestión de una alta concentración de colágeno hidrolizado ayuda a aumentar el grosor de la piel y reducir las arrugas. Muchos de estos estudios se basaron en el consumo de 10.000 mg de colágeno hidrolizado al día durante un período de 6 a 8 semanas.
- FORMULACIÓN e INGREDIENTES
Además del colágeno marino hidrolizado, los ingredientes activos clave son la vitamina C, el ácido hialurónico, el ácido desoxirribonucleico (ADN), la coenzima CoQ10, la ceramida y el sulfato de condroitina. Estos ingredientes complementarios maximizan la absorción del colágeno y proporcionan beneficios antienvejecimiento potentes y efectivos: reducen las líneas finas y las arrugas, aumentan la hidratación y la firmeza.
Ácido hialurónico: el ácido hialurónico es una forma de molécula de azúcar que nuestro cuerpo produce de forma natural y que mantiene la capacidad de la piel para retener agua. El ácido hialurónico hace que nuestra piel luzca tersa e hidratada, pero los niveles de ácido hialurónico en nuestro cuerpo disminuyen a medida que envejecemos.
- FUENTE DE COLÁGENO
Las cuatro fuentes principales de colágeno hidrolizado que se encuentran en los suplementos son el colágeno bovino (vaca), porcino (cerdo), de pollo y marino (pescado).
El colágeno marino extraído del pescado es la forma más pura y segura de colágeno. Las células de nuestro cuerpo absorben fácilmente el colágeno de origen marino y lo utilizan para mantener la piel tersa y sin arrugas.
Ahora ya sabes qué tener en cuenta al comprar el mejor suplemento de colágeno que funcione para tu piel.
